Este blog foi feito especialmente para você que tem dificuldades em seus relacionamentos amorosos e quer melhorar, ou até mesmo está em uma crise conjugal e não sabe o que fazer...
sexta-feira, 30 de setembro de 2016
terça-feira, 27 de setembro de 2016
Siga cinco passos e cure a ressaca moral após o Carnaval
A folia parecia ótima. Até que, com a quarta-feira de cinzas, veio a ressaca moral. Sabendo que você passou dos limites, é comum sentir vontade de sumir, medo de encarar as ações dos dias anteriores e, claro, culpa e arrependimento. "A ressaca moral é a conscientização de um ato realizado contra seus princípios morais e éticos, mas que aconteceu em um momento de impulsividade ou sob o efeito de drogas como o álcool", diz a psicóloga Marina Vasconcellos, especialista em psicodrama. O Carnaval, geralmente, tem a ver com excessos, mas há atitudes mais fáceis de superar e remediar do que outras, segundo o psicólogo Thiago de Almeida. Veja sete passos que te ajudarão a sair da crise: 1. Ligue para um amigo Antes de deixar o desespero tomar conta de você, o primeiro passo é ligar para um amigo que esteve ao seu lado durante os festejos. "Falando com um amigo você terá a devida proporção do que houve na noite de excessos", diz Thiago Almeida, que é especialista em relacionamentos. É essencial que seja uma pessoa de confiança. "Boas intenções por parte do outro são fundamentais para te ajudar a transformar a ressaca moral em aprendizado, e não em humilhação", diz a especialista em comportamento humano Branca Barão, autora de "8 ou 80 – Seu Melhor Amigo e Pior Inimigo Moram Aí, Dentro de Você" (DVS Editora). 2. Reflita sobre a gravidade do ocorrido Avalie o nível do deslize cometido no Carnaval para saber o que fazer. Se o ato cometido envolveu ou prejudicou outras pessoas, converse e se desculpe. Se você não fez algo tão grave, mas sente que afetou alguém, também peça perdão. Mas se foi algo que apenas te envergonhou, mas não atingiu ninguém, não fique ressuscitando o assunto. Deixe que ele seja esquecido. Se o seu erro foi grande e você precisa se redimir, esfrie a cabeça antes de agir. Não adianta tentar se explicar para uma pessoa com raiva. Nesses casos, o melhor é esperar a poeira baixar. Só assim será possível ter uma conversa lúcida. Em outros casos, como um mal-entendido, por exemplo, é melhor agir rapidamente, para que a raiva não aumente, segundo Marina Vasconcellos. Para identificar qual opção seguir (pedir perdão imediatamente, esperar ou ignorar o ocorrido), coloque-se no lugar do outro. Como você gostaria que agissem com você em uma situação parecida? "Assim, você poderá imaginar quais atitudes os outros esperam que você tenha, o que te dará pistas de como agir", diz Branca. 3. Tenha bom humor Se a ressaca moral é consequência de atitudes inocentes (ou quase), que não prejudicaram outras pessoas, encare com bom humor as piadas dos que estavam presentes. Se você rebolou até cair no chão, por exemplo, aceite o fato de que será lembrado pela performance durante um bom tempo. "O que aconteceu, aconteceu. Se foi um pequeno vexame, não exagere na reação. Tenha paciência, pois novos fatos acontecerão com outras pessoas e o seu deslize será esquecido", diz a psicóloga e psicoterapeuta Miriam Barros, especialista em psicodrama. 4. Não fique remoendo a culpa Lamentar-se eternamente pelo que aconteceu no Carnaval não é a solução. Para a terapeuta sexual Arlete Gavranic, coordenadora do curso de pós-graduação em Educação e Terapia Sexual do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), de nada adianta viver a culpa de modo destrutivo ou por muito tempo. "Você deve assumir o erro, desculpar-se e tocar a bola para frente. Vitimizar-se e ficar o tempo todo se justificando não resolve nada. Só faz com que o episódio continue sendo comentado por mais tempo", diz. 5. Comportamento repetitivo Quando a ressaca moral não tem fim, pode ser sinal de um problema emocional mais grave. "Quando erramos, temos de pedir desculpas, aprender e seguir em frente. Se permanecermos com o sentimento de culpa, é preciso procurar terapia" diz Marina. Repetir muitas vezes o mesmo erro também é sinal de que uma ajuda profissional é necessária, segundo Branca. "Ela é fundamental quando nosso comportamento nos leva para onde não queremos e não conseguimos mudar", diz.
Leia mais em: http://noticias.bol.uol.com.br/entretenimento/2013/02/13/siga-cinco-passos-e-cure-a-ressaca-moral-apos-o-carnaval.jhtm
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Por Ilana Ramos |
07/11/2011
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segunda-feira, 19 de setembro de 2016
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quarta-feira, 17 de agosto de 2016
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quarta-feira, 20 de julho de 2016
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Quanto tempo devemos dedicar para os nossos paqueras?
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terça-feira, 26 de abril de 2016
Produtos de sexy shop farão bem a sua relação?
Faça esse engraçado e interessante teste e descubra... http://www.thiagodealmeida.com.br/site/testes/sexy_shop/inicio
domingo, 17 de abril de 2016
Quer saber mais sobre sua vida amorosa? Acesse os testes do meu site
Se você quiser verificar vários aspectos interessantes da tua relação e da tua vida amorosa não deixe de fazer os novos testes do meu site: http://www.thiagodealmeida.com.br/site/testes
terça-feira, 22 de março de 2016
Terapia do amor online a baixo custo!
A equipe do equipe do psicólogo Thiago de Almeida está ofertando o
serviço de Orientação Psicológica online realizada por psicólogos
formados. Os atendimentos têm como foco dificuldades nas relações amorosas como ciúme, timidez, baixa autoestima dentre outros.
Terapeutas:
João Marcos Panho
Paulo Canezin
Terapeutas:
João Marcos Panho
Paulo Canezin
segunda-feira, 7 de março de 2016
Nova palestra gratuita: "Entender o amor e os relacionamentos amorosos na contemporaneidade: buscas e desafios"
Informações
Palestra gratuita. Palestrante - Prof. Thiago de Almeida
Vagas limitadas;
Local das palestras: São Paulo, Cidade Universitária, Rua Prof. Mello Moraes, 1721. Bloco G
Dia das palestras: dia 21-03-2016 (segunda-feira) das das 9h às 12h e dia 28-03-2016 (segunda-feira) das 14h às 15h.
Horário da primeira palestra: 21-09-2016
(segunda-feira) das das 9h às 12 . (Pede-se a gentileza de chegar, pelo
menos 20 min antes, para realizar a recepção dos participantes).;
Horário da segunda palestra: 28-09-2016
(segunda-feira) das das 14h às 17 . (Pede-se a gentileza de chegar, pelo
menos 20 min antes, para realizar a recepção dos participantes).
Todas as inscrições deverão ser realizadas através de e-mail: queroparticipardessapalestra@gmail.com
Resumo da palestra
Muito se questiona a respeito do amor e dos relacionamentos
afetivo-sexuais nas suas mais diversificadas formas de ocorrência e
muitas dúvidas assaltam as pessoas que sempre o procuram na sua
pluralidade de manifestações possíveis. Como analisar e entender as
questões relacionadas ao amor e suas consequências na vida das pessoas?
Qual o segredo para se viver bem a dois? Realmente, o tema
relacionamentos amorosos é uma das áreas mais importantes (e geralmente
problemáticas) da vida das pessoas e podem proporcionar uma das mais
ricas recompensas emocionais para o ser humano, seja antes, durante...
ou depois de experenciarmos o amor em nossas vidas. Nessa palestra, o
psicólogo Thiago de Almeida, especializado no estudo e no tratamento das
dificuldades do relacionamento amoroso, procurará abordar temas como a
busca do parceiro ideal, os mitos e verdades sobre o tema relacionamento
amoroso, ciúme romântico, infidelidade amorosa, timidez, os
desdobramentos possíveis das redes sociais para as relações amorosas
heterossexuais, homossexuais e bissexuais, problemas de relacionamento
sexual entre os parceiros e quais as principais situações que podem
desestabilizar uma relação.
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